Aceites Esenciales, Bienestar Aromático, Vida Aromática
En este mundo que vivimos que tenemos por una lado el beneficio de estar tan interconectados pero que ala vez se ha vuelto tan individualista, la solidaridad emerge como un puente hacia una comunidad más unida y empática. Los aceites esenciales, con su poder de sanar...
Aceites Esenciales, Sabiduría Aromática
Introducción A veces, en la vida, como en el cuento de “La Rosa y el Sapo”, rechazamos o menospreciamos algo o a alguien sin comprender su verdadero valor. Esta narrativa se refleja también en nuestra relación con los aceites esenciales. Hay ocasiones en...
Aceites Esenciales, Bienestar, Mindfulness / Reducción de estrés
La alegría es una semilla que todos llevamos dentro y que tiene efectos para el bienestar de nuestro cuerpo, mente y espíritu. Hay varias prácticas que podemos incorporar en nuestro día a día para cultivarla. A continuación, exploramos tres de estas prácticas,...
Aceites Esenciales, Educación, Mindfulness / Reducción de estrés
La naturaleza nos ofrece muchas maneras de conectarnos con ella y con nosotros mismos. La práctica de la atención plena, o mindfulness, combinada con el poder terapéutico de los aceites esenciales, puede ser una vía increíblemente enriquecedora para establecer esta...
Aceites Esenciales, Bienestar Aromático, Mindfulness / Reducción de estrés
El dolor, físico o emocional, es una experiencia común en la vida. Afortunadamente existen diferentes enfoques naturales que pueden ayudar y complementar su manejo. En esta ocasión exploraremos como combinar la práctica del mindfulness con el uso de los aceites...
Aceites Esenciales, Bienestar Aromático, Mindfulness / Reducción de estrés
El ambiente laboral puede ser una enorme fuente de estrés en la vida de muchas personas. Reuniones, pendientes, plazos infinitos, contribuyen a un ambiente que puede afectar de manera negativa la salud mental y física. La buena noticia es que hay a la mano formas...
