Aceites Esenciales, AromaTeca, AromaTips, Bienestar Aromático, Recetas y Consejos de uso, Sabiduría Aromática, Vida Aromática
Quiero compartirte esta historia, de cómo me enamoré de las Rosas y luego de su aceite esencial. Me parece una historia perfecta para esta época de los enamorados. Mi vida siempre estuvo repleta de aromas y tradiciones, y una de ellas, era la reunión de mujeres en la...
Aceites Esenciales, AromaTips, Bienestar Aromático, Mindfulness, Vida Aromática
Respirar: inhalar y exhalar, es una hermosa práctica de atención plena (mindfulness), de estar en nuestro momento presente. Conectarnos a nuestra respiración de manera suave y profunda, nos ayuda a encontrar foco. Puedes hacer alguna práctica de respiración...
Aceites Esenciales, AromaTips, Bienestar Aromático, Educación, Mindfulness, Productos, Recetas y Consejos de uso
Para problemas de insomnio, dos prácticas excelentes: Meditar: para tranquilizar tu mente, relajarte y encontrar un espacio de calma en ti. La meditación ayuda a regular el sueño y la liberación de melatonina (hormona que se secreta en la glándula pineal y esta...
Aceites Esenciales, AromaTips, Bienestar Aromático, Recetas y Consejos de uso, Vida Aromática
Descansar es tan importante después de un día de actividad, pero a veces nos cuesta trabajo. Quizá por el estrés, nuestra cabeza sigue a mil por hora, o por muchas razones que evitan que continuemos con un descanso reparador. Hoy te quiero enseñar sobre 3 aceites...
AromaTips, Educación, Sabiduría Aromática
CUIDADOS DE LOS ACEITES ESENCIALES Los aceites esenciales son nuestras joyas aromáticas y como cualquier sustancia, requieren de cuidados en su manejo y almacenamiento. Existen 3 reglas de oro: No colocarlos a luz directa No en contacto con oxígeno No dejarlos en...
AromaTips, Bienestar Aromático, Vida Aromática
En esta ocasión te quiero contar sobre la canícula, que es, cómo podemos ayudarnos con los aceites esenciales y otras medidas de seguridad para sentirnos bien en este período. La canícula es una temporada del año, entre los meses de julio y agosto, en los cuales hay...
