Siiiii y todo lo que puedo hacer con este aceite esencial me encanta.

El aceite esencial de Jengibre, Zingiber officinalis, proviene del rizoma de la planta. Sus flores son blancas y amarillas y las hojas de tipo lanceoladas. El aroma de este aceite esencial es fascinante, fuerte y fresco, especiado, nos ayuda  a mantenernos alertas y centrados.

Sus usos son variados,  tanto para molestias digestivas, ayuda para el dolor, fatiga, falta de concentración, nauseas,  calienta las articulaciones y músculos, así que para un masaje pre y post deportivo es excelente.

Otro maravilloso uso, cuando te sientas estancado y tengas necesidad de fluir, lo agregas en un inhalador o un roll on y listo.

No olvides que como todos los aceites esenciales es muy importante diluirlo en una base neutra.

Masaje para músculos adoloridos post ejercicio

• 15ml aceite vegetal  Hierba de San Juan
•  3 gotas aceite esencial Jengibre
• 2 gotas aceite esencial Pimienta negra
• 2 gotas aceite esencial Mejorana dulce

En mi difusor para cambios de estación

• 2 gotas aceite esencial Jengibre
• 2 gotas aceite esencial Limón
• 1 gota aceite esencial Tomillo ct linalol

Agregar al agua del difusor 30 a 45 minutos en la mañana y en la tarde noche

¡Simples medidas, grandes logros!