Cuando de nervios se trata, el aceite esencial de limón es nuestro compañero ideal para esos momentos de horror. Este aceite es extraído de la cáscara y se obtiene por extracción en frío de las mismas.

Posee diversas propiedades terapéuticas, algunas de ellas son:

• Antiviral
• Antiséptico
• Bactericida
• Ansiolítico
• Astringente

Cuando analizamos una cromatografía de gases, del aceite esencial de limón, Citrus limon (L.), vemos entre sus componentes principales,  d-limoneno, el cual le otorga muchas de sus características.

En ocasiones de angustia, se puede usar en un difusor, en inhalador, y podemos hacer un combo: rol on-inhalador. Es muy adecuado cuando se tiene nauseas y mareos al viajar; y asimismo, ayuda a calmar la ansiedad durante los mismos.

Este aceite esencial es fotosensibilizante, por lo que se debe respetar su máximo uso dérmico, o evitar usarlo al salir al sol o en camas bronceadoras.

También se emplea en caso de problemas digestivos y circulatorios,  retención de agua, celulitis, fatiga física y mental.

Al borde de un ataque de nervios: Inhalador

• Un inhalador
• 5 gotas ae Limón
• 4 gotas ae Petitgrain
• 2 gotas ae Lavanda

Difusor: Hasta la coronilla!  

Cuando se esta sobre saturado, agregamos estas gotas al difusor para sentir paz y quietud.

• 3 gotas ae Limón
• 5 gotas ae Frankincienso

Dejar funcionar por espacio de 30 a 60 minutos y descansar.