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Mindfulness en tu vida diaria

Mindfulness en tu vida diaria

Estar en nuestro momento presente, es la única realidad que tenemos y la pasamos por alto, estamos constantemente pensando en el pasado o haciendo planes a futuro, fuera de nosotros, desconectados, sin presencia ante lo que hacemos y tenemos en frente. Mindfulness es...

Burseras de mi corazón

Burseras de mi corazón

Los copales, pertenecientes al género Bursera, comprenden varias especies, muchas de ellas utilizadas en México, para rituales mágico-religiosos, ofrendas, festividades e  incluso para uso medicinal. Su historia viene desde épocas prehispánicas y a la fecha, estos...