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La consciencia de la cero expectativa
Cuando aprendemos acerca del nivel emocional y energético de los aceites esenciales, obtenemos una lista de propiedades en cada uno de ellos así como efectos variados que ejercen en nuestras emociones, mente y espíritu. Por lo que en el momento que los usamos,...
Aceites esenciales en mi piel, ¿Son seguros?
Los aceites esenciales son excelentes aliados para usarlos de manera tópica en muchas preparaciones, siempre y cuando nos fijemos en todas las indicaciones de seguridad pertinentes a sus usos, para no dañar ni la piel, ni a quien lo usa. Revisa siempre la información...
Burseras de mi corazón
Los copales, pertenecientes al género Bursera, comprenden varias especies, muchas de ellas utilizadas en México, para rituales mágico-religiosos, ofrendas, festividades e incluso para uso medicinal. Su historia viene desde épocas prehispánicas y a la fecha, estos...
En el país de los insomnes, un baño para bien dormir
Descansar es tan importante después de un día de actividad, pero a veces nos cuesta trabajo. Quizá por el estrés, nuestra cabeza sigue a mil por hora, o por muchas razones que evitan que continuemos con un descanso reparador. Hoy te quiero enseñar sobre 3 aceites...
¿Cómo cuido mis aceites esenciales?
CUIDADOS DE LOS ACEITES ESENCIALES Los aceites esenciales son nuestras joyas aromáticas y como cualquier sustancia, requieren de cuidados en su manejo y almacenamiento. Existen 3 reglas de oro: No colocarlos a luz directa No en contacto con oxígeno No dejarlos en...
Razones para tener una certificación en aromaterapia
Tener una certificación en aromaterapia es lo mejor que puedes hacer por ti y por tu profesión. Hoy en día circula mucha información acerca del uso de los aceites esenciales, pero no toda es correcta. Ante esta avalancha de recetas, usos, clases; es necesario buscar...
¿Conoces qué es la canícula?
En esta ocasión te quiero contar sobre la canícula, que es, cómo podemos ayudarnos con los aceites esenciales y otras medidas de seguridad para sentirnos bien en este período. La canícula es una temporada del año, entre los meses de julio y agosto, en los cuales hay...
¿Sufres de Indigestión?
Los aceites esenciales son de gran ayuda cuando se tienen molestias estomacales. Estas pueden estar ocasionadas, por estrés, masticar rápido o comer abundantemente. Como complemento a nuestra loción para las molestias estomacales, que compartimos en nuestro perfil de...
Aceite de almendras dulces: una base universal
El aceite de almendras dulces es un favorito para realizar mezclas aromáticas, de los más utilizados. Su nombre científico, Prunus amygdalus, del cual usamos la variedad dulcis, también se conoce como Prunus dulcis. Es un aceite vegetal de color amarillo claro y se...
Relaxalmax, aceites esenciales para la calma
Tengo la costumbre de hacer listas con las propiedades y usos de los aceites esenciales, por ejemplo, los que son analgésicos, anti-fúngicos, los que uso para productos de limpieza, los que son buenos para mi piel y así con todos los aceites de mi colección. Una de...
¿Eres un gym junkie?
Entonces me necesitas a mí, porque te voy a elaborar un ungüento que lo vas a llevar todo el tiempo contigo. Te será de mucha utilidad para pre y post ejercicio, si sufres algún desgarre, dolor, torcedura o calambre en alguna zona del cuerpo. Esta receta viene...
Novedad en la Aromacademia: Calendario Lunar Aromático
¿Sabías que la luna ejerce cambios sobre nosotros día a día en sus diferentes fases y ciclos? Y que además, ¿podemos utilizar los aceites esenciales a nuestro favor durante esos tiempos? A través de los años, he ido incorporando los aceites esenciales en diferentes...