¿Sufres de Indigestión?

Los aceites esenciales son de gran ayuda cuando se tienen molestias estomacales. Estas pueden estar ocasionadas, por  estrés, masticar rápido o comer abundantemente.

Como complemento a nuestra loción para las molestias estomacales, que compartimos en nuestro perfil de instagram, les quiero dejar la receta de un inhalador, que puede ayudar al estrés que genera tener dolor.

Ingredientes

  • 5 gotas aceite esencial Petitgrain (Citrus aurantium (Fol))
  • 3 gotas aceite esencial Mejorana dulce (Origanum marjorana)
  • 4 gotas aceite esencial Bergamota (Citrus bergamia)
  • 3 gotas aceite esencial Cardamomo (Elettaria cardamomum)

Úsalo cada vez que sientas el malestar, o antes / después  de ingerir alimentos.

Como estos aceites esenciales, hay otros que son de gran utilidad, el Jengibre (Zingiber officinale), Toronja (Citrus paradisi) o el de Hierbabuena (Mentha spicata ), son otros favoritos tanto para inhaladores como para masajes.

Para hacer un inhalador, son fáciles y tan prácticos de llevar, puedes consultar este tutorial en mi canal de Youtube

¡Simples medidas, grandes logros!

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