El lienzo de las mil y una posibilidades

Bienestar, Mindfulness

Recuerdo que alrededor de mis 9 años, fui a viaje a la ciudad de Nueva York con mis padres. Era un día de verano, cuando fuimos de visita al famoso Museo de Arte Moderno (MOMA). Estaba yo muy emocionada y no podía contener mi alegría al pasear por sus pasillos. Fue un...

Mindfulness en tu vida diaria

Educación, Mindfulness

Estar en nuestro momento presente, es la única realidad que tenemos y la pasamos por alto, estamos constantemente pensando en el pasado o haciendo planes a futuro, fuera de nosotros, desconectados, sin presencia ante lo que hacemos y tenemos en frente. Mindfulness es...

¿Deseas dormir mejor?

Aceites Esenciales, AromaTips, Bienestar Aromático, Educación, Mindfulness, Productos, Recetas y Consejos de uso

Para problemas de insomnio, dos prácticas excelentes: Meditar: para tranquilizar tu mente, relajarte y encontrar un espacio de calma en ti. La meditación ayuda a regular el sueño y la liberación de melatonina (hormona que se secreta en la glándula pineal y esta...

Aceites Esenciales y Gratitud

Aceites Esenciales, Bienestar Aromático, Educación, Mindfulness, Sabiduría Aromática, Vida Aromática

¿Sabías que la Gratitud es un sentimiento que podemos cultivar día a día? Ser [email protected] cambia nuestra forma de vida, nos da fuerza, todo mejora y nos conduce a cosas grandes y prósperas a través de practicarla continuamente. La Gratitud: Mejora la salud mental...

Espumantes Aromáticos.

Vida Aromática

Los espumantes aromáticos, son una increíble experiencia a la hora de un baño en tina. Hacen espuma y cuando esta se disipa, basta con agitar el agua y se vuelve a formar. De aromas, ni hablar, los que escojan. Pueden ser desde relajantes, a energetizantes; en fin, el...