Blog
Aromaterapia emocional
Filosofía de vida en los aztecas: la metáfora del ciprés
En la vasta riqueza cultural de los aztecas, encontramos que una vida bien vivida no se entendía simplemente como ser feliz, sino como una condición de vida alcanzada a través de la armonía con el cuerpo, la mente y las emociones, la naturaleza y la comunidad, que...
Cómo el aceite de Bergamota salva el día (y la cordura)
La autocrítica es una voz interior que, aunque a veces puede motivarnos a mejorar, a menudo nos lleva a un ciclo destructivo de duda y negatividad. Este fenómeno no solo afecta nuestra salud mental, sino que también tiene implicaciones físicas en nuestro cerebro,...
Cómo transformar tu bienestar con Journaling y Aceites Esenciales
¿Sabías que los aceites esenciales pueden transformar tu práctica de journaling en una experiencia sensorial única? En el cruce de la reflexion profunda y la aromaterapia, nace una práctica transformadora, que promete no solo calmar la mente, sino también enriquecer...
Creando un hogar en calma con aceites esenciales
En la búsqueda constante del bienestar, los aceites esenciales se han convertido en aliados imprescindibles para crear ambientes que promuevan la calma y la serenidad en nuestros hogares. Estas esencias naturales, extraídas de plantas, de sus flores, troncos, raíces y...
Descubre el Journaling Aromático: Introduciendo nuestro nuevo curso de Journaling con Aceites Esenciales
¿Alguna vez has sentido que necesitas una pausa en tu vida diaria para reconectar contigo mismo? En un mundo donde el bienestar emocional y la atención plena cobran cada vez más importancia, la práctica del journaling se ha convertido en una herramienta clave para la...
Cómo generar un impulso motivacional con aceites esenciales
La búsqueda de bienestar y felicidad es una constante en la vida humana, y en este camino, los aceites esenciales han demostrado ser aliados poderosos. Conocidos por sus propiedades aromáticas y terapéuticas, estos extractos naturales pueden influir...
La Alegría: un componente esencial de los autocuidados
Cuando pensamos en autocuidado, a menudo visualizamos actividades como un baño relajante, una sesión de yoga, o leer un buen libro. Sin embargo, hay un ingrediente fundamental que potencia y da vida a todas estas prácticas: la alegría. La alegría como autocuidado La...
Encontrando a mi amigo el olfato
Reflexiones en breve de como resistió mi olfato a la catástrofe. La idea me aterraba, el solo pensar que podía perderlo ante la proximidad de ver a todos caer, simplemente estaba fuera de todos mis planes. Con el tiempo llegué a pensar que era inmune al virus, hasta...