Aceites Esenciales, Bienestar Aromático, Educación, Sabiduría Aromática, Vida Aromática
Hoy me acerqué a darle un beso a mi mamá, olí sus manos, y de repente la ráfaga de recuerdos brotaron como baño de burbujas de jabón. Sus manos y toda ella, tenían el aroma de las paletas de vainilla de mi niñez, aquellas que comía en las tardes calurosas del lugar...
Aceites Esenciales, Bienestar Aromático, Educación, Mindfulness
Reflexiones en breve de como resistió mi olfato a la catástrofe. La idea me aterraba, el solo pensar que podía perderlo ante la proximidad de ver a todos caer, simplemente estaba fuera de todos mis planes. Con el tiempo llegué a pensar que era inmune al virus, hasta...
Aceites Esenciales, AromaTeca, AromaTips, Bienestar Aromático, Recetas y Consejos de uso, Sabiduría Aromática, Vida Aromática
Quiero compartirte esta historia, de cómo me enamoré de las Rosas y luego de su aceite esencial. Me parece una historia perfecta para esta época de los enamorados. Mi vida siempre estuvo repleta de aromas y tradiciones, y una de ellas, era la reunión de mujeres en la...
Aceites Esenciales, Bienestar Aromático, Educación, Química aromática
A la canela (Cinnamomum zeylanicum) se le conoce como la especia de la vida, con su aroma fuerte, picante, dulce y su sabor que deleita paladares. En cuanto al aceite esencial, tenemos dos: El que se extrae de la hoja, su aroma asemeja más al clavo de olor, ya que...
Aceites Esenciales, AromaTips, Bienestar Aromático, Mindfulness, Vida Aromática
Respirar: inhalar y exhalar, es una hermosa práctica de atención plena (mindfulness), de estar en nuestro momento presente. Conectarnos a nuestra respiración de manera suave y profunda, nos ayuda a encontrar foco. Puedes hacer alguna práctica de respiración...
Aceites Esenciales, AromaTips, Bienestar Aromático, Educación, Mindfulness, Productos, Recetas y Consejos de uso
Para problemas de insomnio, dos prácticas excelentes: Meditar: para tranquilizar tu mente, relajarte y encontrar un espacio de calma en ti. La meditación ayuda a regular el sueño y la liberación de melatonina (hormona que se secreta en la glándula pineal y esta...
