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Recetas y consejos de uso
Renueva tu espacio: elimina energías negativas con aceites esenciales
¿Sabías que el ambiente de un espacio puede influir en nuestro bienestar físico, mental y emocional? Cuántas veces no entramos en un lugar y lo sentimos cargado, con una energía no deseada. Así que una forma efectiva y aromática de purificar y limpiar estos ambientes...
¿Deseas dormir mejor?
Para problemas de insomnio, dos prácticas excelentes: Meditar: para tranquilizar tu mente, relajarte y encontrar un espacio de calma en ti. La meditación ayuda a regular el sueño y la liberación de melatonina (hormona que se secreta en la glándula pineal y esta...
En el país de los insomnes, un baño para bien dormir
Descansar es tan importante después de un día de actividad, pero a veces nos cuesta trabajo. Quizá por el estrés, nuestra cabeza sigue a mil por hora, o por muchas razones que evitan que continuemos con un descanso reparador. Hoy te quiero enseñar sobre 3 aceites...
¿Conoces qué es la canícula?
En esta ocasión te quiero contar sobre la canícula, que es, cómo podemos ayudarnos con los aceites esenciales y otras medidas de seguridad para sentirnos bien en este período. La canícula es una temporada del año, entre los meses de julio y agosto, en los cuales hay...
¿Eres un gym junkie?
Entonces me necesitas a mí, porque te voy a elaborar un ungüento que lo vas a llevar todo el tiempo contigo. Te será de mucha utilidad para pre y post ejercicio, si sufres algún desgarre, dolor, torcedura o calambre en alguna zona del cuerpo. Esta receta viene...
Unas mezclas fascinantes para dormir
Los aceites esenciales para relajarnos y en momentos para relajarme y antes de dormir son mis consentidos. Los uso en difusor, brisas, inhaladores, puedo aplicarlos igual en un roll on y hasta en la tina! Aprender técnicas de respiración y relajación, son un...
Mascarilla Capilar Aromática
Tener un cabello fuerte y vigoroso, requiere de muchos cuidados y para ellos los aceites esenciales son de las mejores ayudas que tenemos. Los podemos usar con aceites y mantecas vegetales, en nuestro shampoo y en muchas preparaciones que nos ayudan a aportar enormes...
CINCO ACEITES ESENCIALES, INFINITAS POSIBILIDADES DE USOS Y APLICACIONES
¿Sabias que con solo 5 aceites esenciales, puedes lograr una gran cantidad de productos aromáticos, para cuidado personal, bienestar general, relajación y hasta productos de limpieza ecológica? La variedad es más que amplia, aceites, cremas, lociones, geles, brisas...
Aceite esencial de Incienso: simplemente extraordinario
Aceite esencial de Incienso: simplemente extraordinario. Cuando escribo acerca de este aceite esencial, faltan las palabras para expresar, las maravillas que nos brinda mediante su uso. El aceite esencial que ofrecemos, es proveniente de la zona de Somalia, y contamos...
Alegra el invierno con aceites esenciales cítricos
Bergamota, limón, lima, naranja dulce, mandarina, toronja…Son aceites esenciales ideales en esta época de frío, ya que por su naturaleza, aportan una chispa de alegría y vivacidad a nuestras sinergias. Por ejemplo, si colocamos aceites como canela y clavo en un...
Llegó el otoño
Llegó el otoño... Y con el, la llegada de una nueva etapa, una época tardía, introspección, recoger calabazas, el clima se torna frío, sopas calientes, hacer pasteles, olor a especias, las hojas caen. Con los cambios que se aproximan, las energías llegan a bajar y...
Menta citrata, Menta limón, Menta bergamota: que confusión!
Menta citrata, Menta limón, Menta bergamota: que confusión! Y claro, pues esta particular y diferente Menta, es una especie, con las características de una Bergamota. Dentro del género de la Mentha , existen varias especies, la piperita, que es la menta que...