Mindfulness en tu vida diaria

Educación, Mindfulness

Estar en nuestro momento presente, es la única realidad que tenemos y la pasamos por alto, estamos constantemente pensando en el pasado o haciendo planes a futuro, fuera de nosotros, desconectados, sin presencia ante lo que hacemos y tenemos en frente. Mindfulness es...

Inhala y Exhala

Aceites Esenciales, AromaTips, Bienestar Aromático, Mindfulness, Vida Aromática

Respirar: inhalar y exhalar, es una hermosa práctica de atención plena (mindfulness), de estar en nuestro momento presente. Conectarnos a nuestra respiración de manera suave y profunda, nos ayuda a encontrar foco. Puedes hacer alguna práctica de respiración...

Di si a las cromatografías de gases

Aceites Esenciales, Educación, Química aromática, Sabiduría Aromática

En mi profesión si algo me da sensación de vacío es tener un aceite esencial nuevo, no saber su contenido en componentes químicos; y entonces, desconocer para qué se utiliza. Hay muchos métodos para analizar los aceites esenciales, incluyendo los organolépticos que...

¿Cómo cuido mis aceites esenciales?

AromaTips, Educación, Sabiduría Aromática

CUIDADOS DE LOS ACEITES ESENCIALES  Los aceites esenciales son nuestras joyas aromáticas y como cualquier sustancia, requieren de cuidados en su manejo y almacenamiento. Existen 3 reglas de oro: No colocarlos a luz directa No en contacto con oxígeno No dejarlos en...

Razones para tener una certificación en aromaterapia

Educación, Sabiduría Aromática, Vida Aromática

Tener una certificación en aromaterapia  es lo mejor que puedes hacer por ti y por tu profesión. Hoy en día circula mucha información acerca del uso de los aceites esenciales, pero no toda es correcta. Ante esta avalancha de recetas, usos, clases; es necesario buscar...