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Aceites Esenciales
Cómo el aceite de Bergamota salva el día (y la cordura)
La autocrítica es una voz interior que, aunque a veces puede motivarnos a mejorar, a menudo nos lleva a un ciclo destructivo de duda y negatividad. Este fenómeno no solo afecta nuestra salud mental, sino que también tiene implicaciones físicas en nuestro cerebro,...
Cómo transformar tu bienestar con Journaling y Aceites Esenciales
¿Sabías que los aceites esenciales pueden transformar tu práctica de journaling en una experiencia sensorial única? En el cruce de la reflexion profunda y la aromaterapia, nace una práctica transformadora, que promete no solo calmar la mente, sino también enriquecer...
Creando un hogar en calma con aceites esenciales
En la búsqueda constante del bienestar, los aceites esenciales se han convertido en aliados imprescindibles para crear ambientes que promuevan la calma y la serenidad en nuestros hogares. Estas esencias naturales, extraídas de plantas, de sus flores, troncos, raíces y...
Descubre el Journaling Aromático: Introduciendo nuestro nuevo curso de Journaling con Aceites Esenciales
¿Alguna vez has sentido que necesitas una pausa en tu vida diaria para reconectar contigo mismo? En un mundo donde el bienestar emocional y la atención plena cobran cada vez más importancia, la práctica del journaling se ha convertido en una herramienta clave para la...
Aromas de Calma: Cultivando la Paciencia a través de los Aceites Esenciales
Cultivar la paciencia es un arte que, al igual que cualquier habilidad valiosa, requiere práctica, compromiso y, a menudo, un poco de ayuda extra. En un mundo acelerado, aprender a desacelerar y ser paciente puede parecer una tarea desalentadora. Sin embargo, integrar...
Los 5 aceites esenciales que necesitas para la temporada de gripa
A medida que nos adentramos en la temporada de gripa, es fundamental buscar métodos efectivos para proteger nuestra salud y bienestar. Entre las soluciones más naturales y efectivas se encuentran los aceites esenciales, verdaderos regalos de la naturaleza que nos...
Cómo generar un impulso motivacional con aceites esenciales
La búsqueda de bienestar y felicidad es una constante en la vida humana, y en este camino, los aceites esenciales han demostrado ser aliados poderosos. Conocidos por sus propiedades aromáticas y terapéuticas, estos extractos naturales pueden influir...
Conservación y Sustentabilidad: el papel esencial de los aromaterapeutas
En un mundo cada vez más consciente de la importancia de la sustentabilidad y la conservación, los aromaterapeutas tenemos un papel único y vital que desempeñar. Con un profundo conocimiento de los aceites esenciales y su impacto en el medio ambiente, los...
La práctica de la aromaterapia
La base de una práctica efectiva de aromaterapia es una sólida formación. Esto implica un estudio profundo de los aceites esenciales, sus propiedades, métodos de extracción y aplicaciones terapéuticas. Los profesionales deben estar familiarizados con la botánica, la...
Aceites esenciales y solidaridad: Cultivando conexiones humanas y bienestar
En este mundo que vivimos que tenemos por una lado el beneficio de estar tan interconectados pero que ala vez se ha vuelto tan individualista, la solidaridad emerge como un puente hacia una comunidad más unida y empática. Los aceites esenciales, con su poder de sanar...
El aceite esencial incomprendido: sobre el valor y el aprecio
Introducción A veces, en la vida, como en el cuento de "La Rosa y el Sapo", rechazamos o menospreciamos algo o a alguien sin comprender su verdadero valor. Esta narrativa se refleja también en nuestra relación con los aceites esenciales. Hay ocasiones en que un aceite...
Cultiva la alegría con estas 3 prácticas
La alegría es una semilla que todos llevamos dentro y que tiene efectos para el bienestar de nuestro cuerpo, mente y espíritu. Hay varias prácticas que podemos incorporar en nuestro día a día para cultivarla. A continuación, exploramos tres de estas prácticas,...