Aceites esenciales para el bienestar en el trabajo: Cómo puedes ayudar a reducir el estrés laboral

Aceites esenciales para el bienestar en el trabajo: Cómo puedes ayudar a reducir el estrés laboral

El ambiente laboral puede ser una enorme fuente de estrés en la vida de muchas personas. Reuniones, pendientes, plazos infinitos, contribuyen a un ambiente que puede afectar de manera negativa la salud mental y física. La buena noticia es que hay a la mano formas...
El lienzo de las mil y una posibilidades

El lienzo de las mil y una posibilidades

Recuerdo que alrededor de mis 9 años, fui a viaje a la ciudad de Nueva York con mis padres. Era un día de verano, cuando fuimos de visita al famoso Museo de Arte Moderno (MOMA). Estaba yo muy emocionada y no podía contener mi alegría al pasear por sus pasillos. Fue un...
Mindfulness en tu vida diaria

Mindfulness en tu vida diaria

Estar en nuestro momento presente, es la única realidad que tenemos y la pasamos por alto, estamos constantemente pensando en el pasado o haciendo planes a futuro, fuera de nosotros, desconectados, sin presencia ante lo que hacemos y tenemos en frente. Mindfulness es...
Burseras de mi corazón

Burseras de mi corazón

Los copales, pertenecientes al género Bursera, comprenden varias especies, muchas de ellas utilizadas en México, para rituales mágico-religiosos, ofrendas, festividades e  incluso para uso medicinal. Su historia viene desde épocas prehispánicas y a la fecha, estos...
¿Sufres de Indigestión?

¿Sufres de Indigestión?

Los aceites esenciales son de gran ayuda cuando se tienen molestias estomacales. Estas pueden estar ocasionadas, por  estrés, masticar rápido o comer abundantemente. Como complemento a nuestra loción para las molestias estomacales, que compartimos en nuestro perfil de...
¿Eres un gym junkie?

¿Eres un gym junkie?

Entonces me necesitas a mí,  porque te voy a elaborar un ungüento que lo vas a llevar todo el tiempo contigo. Te será de mucha utilidad para pre y post ejercicio, si sufres algún desgarre, dolor, torcedura o calambre en alguna zona del cuerpo. Esta receta viene...