Aceites Esenciales, Bienestar Aromático, Educación, Sabiduría Aromática, Vida Aromática
Hoy me acerqué a darle un beso a mi mamá, olí sus manos, y de repente la ráfaga de recuerdos brotaron como baño de burbujas de jabón. Sus manos y toda ella, tenían el aroma de las paletas de vainilla de mi niñez, aquellas que comía en las tardes calurosas del lugar...
Aceites Esenciales, Bienestar Aromático, Educación, Mindfulness
Reflexiones en breve de como resistió mi olfato a la catástrofe. La idea me aterraba, el solo pensar que podía perderlo ante la proximidad de ver a todos caer, simplemente estaba fuera de todos mis planes. Con el tiempo llegué a pensar que era inmune al virus, hasta...
Aceites Esenciales, AromaTeca, AromaTips, Bienestar Aromático, Recetas y Consejos de uso, Sabiduría Aromática, Vida Aromática
Quiero compartirte esta historia, de cómo me enamoré de las Rosas y luego de su aceite esencial. Me parece una historia perfecta para esta época de los enamorados. Mi vida siempre estuvo repleta de aromas y tradiciones, y una de ellas, era la reunión de mujeres en la...
Aceites Esenciales, Bienestar Aromático, Educación, Química aromática
A la canela (Cinnamomum zeylanicum) se le conoce como la especia de la vida, con su aroma fuerte, picante, dulce y su sabor que deleita paladares. En cuanto al aceite esencial, tenemos dos: El que se extrae de la hoja, su aroma asemeja más al clavo de olor, ya que...
Educación, Mindfulness
Estar en nuestro momento presente, es la única realidad que tenemos y la pasamos por alto, estamos constantemente pensando en el pasado o haciendo planes a futuro, fuera de nosotros, desconectados, sin presencia ante lo que hacemos y tenemos en frente. Mindfulness es...
Aceites Esenciales, AromaTips, Bienestar Aromático, Mindfulness, Vida Aromática
Respirar: inhalar y exhalar, es una hermosa práctica de atención plena (mindfulness), de estar en nuestro momento presente. Conectarnos a nuestra respiración de manera suave y profunda, nos ayuda a encontrar foco. Puedes hacer alguna práctica de respiración...
Aceites Esenciales, AromaTips, Bienestar Aromático, Educación, Mindfulness, Productos, Recetas y Consejos de uso
Para problemas de insomnio, dos prácticas excelentes: Meditar: para tranquilizar tu mente, relajarte y encontrar un espacio de calma en ti. La meditación ayuda a regular el sueño y la liberación de melatonina (hormona que se secreta en la glándula pineal y esta...
Aceites Esenciales, Bienestar Aromático, Educación, Mindfulness, Sabiduría Aromática, Vida Aromática
¿Sabías que la Gratitud es un sentimiento que podemos cultivar día a día? Ser [email protected] cambia nuestra forma de vida, nos da fuerza, todo mejora y nos conduce a cosas grandes y prósperas a través de practicarla continuamente. La Gratitud: Mejora la salud mental...
Aceites Esenciales, Aceites y mantecas vegetales, Productos, Vida Aromática
El día que los descubrí no paré de hacerlos, porque resultaron ser un medio ideal para algunas aplicaciones que empleaba de los aceites esenciales. Te cuento la historia de cómo todo comenzó. Cuando iba al supermercado y traía muchas bolsas, se me hacía lo mas fácil...
Aceites Esenciales, Educación, Química aromática, Sabiduría Aromática
En mi profesión si algo me da sensación de vacío es tener un aceite esencial nuevo, no saber su contenido en componentes químicos; y entonces, desconocer para qué se utiliza. Hay muchos métodos para analizar los aceites esenciales, incluyendo los organolépticos que...
Aceites Esenciales, Bienestar Aromático, Sabiduría Aromática
Cuando aprendemos acerca del nivel emocional y energético de los aceites esenciales, obtenemos una lista de propiedades en cada uno de ellos así como efectos variados que ejercen en nuestras emociones, mente y espíritu. Por lo que en el momento que los usamos,...
Aceites Esenciales, Aceites y mantecas vegetales, Bienestar Aromático, Educación, Vida Aromática
Los aceites esenciales son excelentes aliados para usarlos de manera tópica en muchas preparaciones, siempre y cuando nos fijemos en todas las indicaciones de seguridad pertinentes a sus usos, para no dañar ni la piel, ni a quien lo usa. Revisa siempre la información...
Bienestar Aromático, Educación, Vida Aromática
Los copales, pertenecientes al género Bursera, comprenden varias especies, muchas de ellas utilizadas en México, para rituales mágico-religiosos, ofrendas, festividades e incluso para uso medicinal. Su historia viene desde épocas prehispánicas y a la fecha, estos...
Aceites Esenciales, AromaTips, Bienestar Aromático, Recetas y Consejos de uso, Vida Aromática
Descansar es tan importante después de un día de actividad, pero a veces nos cuesta trabajo. Quizá por el estrés, nuestra cabeza sigue a mil por hora, o por muchas razones que evitan que continuemos con un descanso reparador. Hoy te quiero enseñar sobre 3 aceites...
AromaTips, Educación, Sabiduría Aromática
CUIDADOS DE LOS ACEITES ESENCIALES Los aceites esenciales son nuestras joyas aromáticas y como cualquier sustancia, requieren de cuidados en su manejo y almacenamiento. Existen 3 reglas de oro: No colocarlos a luz directa No en contacto con oxígeno No dejarlos en...
Educación, Sabiduría Aromática, Vida Aromática
Tener una certificación en aromaterapia es lo mejor que puedes hacer por ti y por tu profesión. Hoy en día circula mucha información acerca del uso de los aceites esenciales, pero no toda es correcta. Ante esta avalancha de recetas, usos, clases; es necesario buscar...
AromaTips, Bienestar Aromático, Vida Aromática
En esta ocasión te quiero contar sobre la canícula, que es, cómo podemos ayudarnos con los aceites esenciales y otras medidas de seguridad para sentirnos bien en este período. La canícula es una temporada del año, entre los meses de julio y agosto, en los cuales hay...
AromaTips, Bienestar Aromático, Vida Aromática
Los aceites esenciales son de gran ayuda cuando se tienen molestias estomacales. Estas pueden estar ocasionadas, por estrés, masticar rápido o comer abundantemente. Como complemento a nuestra loción para las molestias estomacales, que compartimos en nuestro perfil de...
Aceites y mantecas vegetales, Bienestar Aromático
El aceite de almendras dulces es un favorito para realizar mezclas aromáticas, de los más utilizados. Su nombre científico, Prunus amygdalus, del cual usamos la variedad dulcis, también se conoce como Prunus dulcis. Es un aceite vegetal de color amarillo claro y se...
AromaTeca, AromaTips, Bienestar Aromático, Vida Aromática
Tengo la costumbre de hacer listas con las propiedades y usos de los aceites esenciales, por ejemplo, los que son analgésicos, anti-fúngicos, los que uso para productos de limpieza, los que son buenos para mi piel y así con todos los aceites de mi colección. Una de...
AromaTeca, Bienestar Aromático, Vida Aromática
Entonces me necesitas a mí, porque te voy a elaborar un ungüento que lo vas a llevar todo el tiempo contigo. Te será de mucha utilidad para pre y post ejercicio, si sufres algún desgarre, dolor, torcedura o calambre en alguna zona del cuerpo. Esta receta viene...
AromaTips, Bienestar Aromático, Vida Aromática
¿Sabías que la luna ejerce cambios sobre nosotros día a día en sus diferentes fases y ciclos? Y que además, ¿podemos utilizar los aceites esenciales a nuestro favor durante esos tiempos? A través de los años, he ido incorporando los aceites esenciales en diferentes...
AromaTeca, AromaTips, Bienestar Aromático
Siiiii y todo lo que puedo hacer con este aceite esencial me encanta. El aceite esencial de Jengibre, Zingiber officinalis, proviene del rizoma de la planta. Sus flores son blancas y amarillas y las hojas de tipo lanceoladas. El aroma de este aceite esencial es...
AromaTips, Bienestar Aromático, Vida Aromática
Los aceites esenciales para relajarnos y en momentos para relajarme y antes de dormir son mis consentidos. Los uso en difusor, brisas, inhaladores, puedo aplicarlos igual en un roll on y hasta en la tina! Aprender técnicas de respiración y relajación, son un...
Sabiduría Aromática, Vida Aromática
Para poder utilizar los aceites esenciales de manera segura, es necesario diluirlos siempre en una base neutra, la cual puede ser desde una crema, un gel o un aceite vegetal. Usar un aceite esencial sin diluir, puede traer consecuencias perjudiciales para quien lo...
Bienestar Aromático, Vida Aromática
Uno de mis temas favoritos cuando trabajo con aceites esenciales, es la mezcla por parte de la planta. No solo me da opciones para complementar lo que estoy usando a nivel físico, también es de gran ayuda en el aspecto emocional. La parte de la planta es entonces una...
AromaTeca, AromaTips, Bienestar Aromático, Vida Aromática
Otra maravilla dentro de los aceites esenciales, el Laurel noble, Laurus nobilis. Se obtiene por destilación por arrastre de vapor de las hojas, tiene un aroma dulce, herbal y fuerte. Es un gran representante de la fuerza y el valor, con sus hojas coronaban a...
AromaTeca, AromaTips, Bienestar Aromático, Vida Aromática
Cada vez me asombran más sus cualidades, y es un indispensable en todos mis kits aromáticos. Su nombre en latín, Melaleuca alternifolia, pertenece a la familia Myrtaceae, proviene de Australia y se obtiene de la destilación por arrastre de vapor de sus hojas. Es un...
AromaTips, Bienestar Aromático, Vida Aromática
Si tuviste oportunidad de escuchar nuestro Podcast, te diste cuenta que hablamos acerca de varios mitos que circulan hoy en día en relación al corona virus y la enfermedad que produce, CO VID 19. Si no lo has escuchado, puedes hacerlo, ya que estamos en varias...
Bienestar Aromático, Podcast, Sabiduría Aromática, Vida Aromática
Y como ya es noticia en todas nuestras redes, salimos al aire en varias plataformas, con nuestra última novedad y en conjunto con mi gran amiga y colega Lugina Quirós de Soy Aromas. Para que no se pierdan el primer episodio y todos lo que vienen les dejo las ligas,...
